तुम्हाला खरोखर चोंदलेले प्राणी माहित आहेत का?

1, भरलेल्या प्राण्याला काय म्हणतात?
ते अनेक नावांनी ओळखले जातात, जसे की प्लश टॉय, प्लॅश, भरलेले प्राणी आणि स्टफी; ब्रिटन आणि ऑस्ट्रेलियामध्ये त्यांना मऊ खेळणी किंवा कुडली खेळणी देखील म्हटले जाऊ शकते.
2、प्रौढांसाठी भरलेले प्राणी असणे योग्य आहे का?
मार्गारेट व्हॅन एकेरन, परवानाधारक थेरपिस्ट यांच्या मते, "बहुतेक घटनांमध्ये, प्रौढ लोक लहानपणी भरलेल्या प्राण्यांसोबत झोपतात कारण यामुळे त्यांना सुरक्षिततेची भावना येते आणि एकटेपणा आणि चिंता यासारख्या नकारात्मक भावना कमी होतात." जेव्हा गोष्टी घडत असतात तेव्हा सुरक्षिततेची भावना महत्त्वाची असते. फ्लक्स, आम्हाला बदल अधिक नेव्हिगेट करण्यात मदत करते.
7 कारणे प्रौढांनी देखील भरलेले प्राणी असणे आवश्यक आहे
आम्हाला अनेकदा असे वाटते की चोंदलेले प्राणी फक्त मुलांसाठी आहेत, परंतु जर तुम्ही त्यांना ते मान्य करू शकत असाल तर, अनेक प्रौढांमध्येही प्राणी भरलेले आहेत! 2018 च्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 43% प्रौढांना एक विशेष चोंदलेले मित्र असतात आणि 84% पुरुष विरुद्ध 77 % स्त्रिया किमान एक मालक असल्याचे कबूल करतात. प्रौढांसाठी सर्वात लोकप्रिय चोंदलेले प्राणी म्हणजे वेळ-सन्मानित टेडी बेअर. पण हे स्टफी मित्र त्यांच्या प्रौढ मालकांना कोणते फायदे देतात?
(1) भरलेले प्राणी सुरक्षिततेची भावना आणतात
हे आश्चर्यकारक नाही की प्रौढ लोक चोंदलेले प्राणी आणि लवड्यांचा वापर मुलांप्रमाणेच करतात; ते बदलाच्या काळात सुरक्षिततेची भावना देतात. त्यांना "आराम वस्तू,"किंवा "संक्रमणकालीन वस्तू" असे संबोधले जाते आणि ते करू शकतात जीवनाच्या एका टप्प्यातून दुसऱ्या टप्प्यात, किंवा एका नोकरीतून किंवा एका घरातून दुसऱ्या घरात जाताना अधिक सुरक्षिततेची भावना अनुभवण्यास आम्हाला मदत करा. मार्गारेट व्हॅन एकेरन, परवानाधारक थेरपिस्ट यांच्या म्हणण्यानुसार, "बहुतेक घटनांमध्ये, प्रौढ लोक लहानपणी भरलेल्या प्राण्यांसोबत झोपतात कारण यामुळे त्यांना सुरक्षिततेची भावना येते आणि एकटेपणा आणि चिंता यासारख्या नकारात्मक भावना कमी होतात." सुरक्षिततेची ही भावना महत्त्वाची असते जेव्हा गोष्टी घडत असतात. फ्लक्स, आम्हाला बदल अधिक यशस्वीपणे नेव्हिगेट करण्यात मदत करते.
(२) चोंदलेले प्राणी एकाकीपणा कमी करण्यास मदत करतात
आधुनिक जग प्रौढांसाठी एकाकी आणि परके वाटू शकते, जरी आपण लोकांनी वेढलेले असतो. खरं तर, असे पुरावे आहेत की आपण इंटरनेटद्वारे अधिकाधिक एकमेकांशी जोडले जात असताना, आपण एकटे होत आहोत. मानव हे सामाजिक प्राणी आहेत, आणि इतरांच्या सहवासाशिवाय आपल्याला त्रास होतो. भरलेले प्राणी आपल्या जीवनात इतर मानवांच्या सामाजिक भूमिकेची पूर्णपणे जागा घेऊ शकत नाहीत, तर ते एकाकीपणा आणि परकेपणाच्या भावना कमी करण्यास मदत करू शकतात आणि एकमेकांशी जोडलेल्या आणि एकाकी आधुनिक जगाशी सामना करण्यास मदत करतात.
(३) भरलेले प्राणी मानसिक आरोग्य सुधारतात
सजीव प्राण्यांना उपचारात्मक साधन म्हणून दृश्यमानता प्राप्त झाली आहे, परंतु तुम्हाला माहीत आहे का की भरलेले प्राणी जिवंत प्राण्यांप्रमाणेच अनेक प्रकारे मदत करू शकतात?एका अभ्यासानुसार, भरलेल्या प्राण्यांनी अव्यवस्थित संलग्नक शैली असलेल्या रुग्णांना सुरक्षित संलग्नक तयार करण्यास मदत केली आणि अगदी अशक्त अटॅचमेंट बॉण्ड्स पुन्हा तयार करा. सुरक्षित भावनिक जोड निर्माण करण्यात सक्षम होण्यामुळे लोकांना अधिक श्रीमंत, आनंदी जीवन जगण्यास मदत होते. डॉ. अनिको डन यांच्या मते, भरलेले प्राणी "... मानसोपचार आणि PTSD, द्विध्रुवीय आणि इतर मानसिक विकारांनी ग्रस्त लोकांसाठी शिफारस केलेले आहेत." काय एक अविश्वसनीय भेट!
(४) भरलेले प्राणी आम्हाला दुःखात मदत करू शकतात
चोंदलेले प्राणी आपल्या प्रिय व्यक्तीशी संपर्काचे प्रतिनिधित्व करू शकतात, जे आपल्याला दुःखाच्या प्रक्रियेतून मार्ग देतात आणि आपल्या जवळच्या व्यक्तीच्या मृत्यूसह नुकसानीची भावना कमी करतात. खरं तर, तुम्ही मेमरी बेअर्स, एक भरलेले टेडी ऑर्डर करू शकता. तुमच्या मृत मित्राच्या किंवा कुटुंबातील सदस्याच्या कपड्यांशी शिवून घ्या, तुम्हाला त्या व्यक्तीच्या तुमच्या आठवणींशी अधिक घट्टपणे जोडण्यासाठी. तुम्ही धिक्काराच्या निर्णयाची चिंता न करता भरलेल्या प्राण्यासोबत शोक करू शकता आणि ते सतत सांत्वन देतात.
(५) भरलेले प्राणी आपल्याला आघातातून बरे होण्यास मदत करतात
चोंदलेले प्राणी काही प्रकारच्या थेरपीमध्ये वापरले जातात! भरलेले प्राणी काही प्रकारच्या "पुन्हा पालकत्व" मध्ये उपयुक्त ठरू शकतात, ज्यामध्ये आघातातून वाचलेला माणूस, भरलेल्या प्राण्याची (आणि शेवटी स्वतःची) काळजी घेण्यास आणि त्याच्यावर प्रेम करायला शिकतो. बालपण. यामुळे आघातग्रस्त व्यक्तीमध्ये आनंद आणि आत्म-सन्मान वाढू शकतो आणि आत्म-तिरस्काराची भावना कमी होऊ शकते. बोईस स्टेट युनिव्हर्सिटीतील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक रोझ एम. बार्लो यांच्या मते, "प्राणी, जिवंत किंवा भरलेले, अनुभव आणि भावना व्यक्त करण्याचा मार्ग, बिनशर्त समर्थनाची भावना आणि ग्राउंडिंग प्रदान करून मुले आणि प्रौढ दोघांनाही थेरपीमध्ये मदत करू शकतात." बालपणातील दुर्लक्ष किंवा अत्याचारामुळे झालेल्या आघातातून बरे होणाऱ्यांना ती याचा विस्तार करते.
(६) भरलेले प्राणी आपल्याला बालपणीची आठवण करून देतात
नॉस्टॅल्जिया ही "आनंददायी स्मरणशक्ती" अशी मानसिक स्थिती आहे. भूतकाळातील आठवणी त्रासदायक असू शकतात, परंतु ज्यांना नॉस्टॅल्जिक वाटते ते आपल्याला अधिक आनंदी बनवतात आणि परिणामी आत्मविश्वास चांगला होतो. भूतकाळातील आनंददायी आठवणी आपल्याला आपल्या कुटुंबियांशी आणि मित्रांशी अधिक जोडलेले अनुभवू शकतात आणि अव्यवस्थित वाटणाऱ्या जीवनात निरंतरतेची भावना देऊ शकतात. नॉस्टॅल्जिया मृत्यूच्या भीतीसारख्या अस्तित्वाची भीती देखील कमी करू शकते. लेमोयने कॉलेजमधील मानसशास्त्राच्या प्राध्यापक डॉ. क्रिस्टीन बॅचो यांच्या मते, नॉस्टॅल्जिया आपल्याला बदलाच्या काळाला सामोरे जाण्यास मदत करू शकते. ती म्हणते, “... भूतकाळाबद्दलची नॉस्टॅल्जिक भावना असणे सांत्वनदायक आहे जे आपल्याला याची आठवण करून देते की आपल्याला काय माहित नसले तरी भविष्य घडवून आणणार आहे, आम्हाला काय माहित आहे की आपण कोण होतो आणि आपण खरोखर कोण आहोत हे आपल्याला माहित आहे.” बालपणात भरलेल्या प्राण्यापेक्षा किंवा प्रियकरापेक्षा नॉस्टॅल्जियासाठी कोणते चांगले पात्र आहे? यातून पालकांच्या आठवणी, भावंडांसोबत खेळण्याचा वेळ येऊ शकतो. ,स्नगलिंग आणि सुरक्षिततेचे. भरलेले प्राणी आपल्याला त्या भावनांमध्ये गुंतण्याचा मार्ग देतात जेव्हा आपल्याला त्यांची सर्वात जास्त गरज असते.
(७) चोंदलेले प्राणी तणाव कमी करतात
प्राण्यांशी संवाद साधल्याने तणाव कमी होतो हे आपल्याला विविध अभ्यासांतून माहीत आहे. खरं तर, कुत्रा किंवा मांजर यांसारख्या सोबत्याला पाळीव प्राणी पाळण्याएवढी सोपी गोष्ट, कॉर्टिसोल या तणाव संप्रेरकाच्या पातळीत मापन करण्यायोग्य घट घडवून आणते. कोर्टिसोलमुळे अनेक शारीरिक समस्या उद्भवू शकतात. ,वजन वाढणे आणि कोरोनरी रोगाची शक्यता वाढवणे यासह. पण तुम्हाला माहित आहे का की मऊ भरलेल्या प्राण्याला स्पर्श केल्याने कॉर्टिसॉल कमी करणारे परिणाम होऊ शकतात? भरलेल्या प्राण्यांना स्पर्श केल्याने तणाव कमी होण्यास मदत होते, आपल्याला अधिक आनंदी आणि निरोगी ठेवण्यास मदत होते. खरं तर, भरलेल्या प्राण्यांसाठी विशेषतः तणाव आणि चिंता अस्तित्त्वात आहेत! वजनाने भरलेले प्राणी आणि अरोमाथेरप्यूटिक भरलेले प्राणी तणावमुक्त करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, तुमच्या भरलेल्या मित्रांकडून आरामाचा दुहेरी डोस देतात.
3, भरलेले प्राणी इतके सांत्वनदायक का आहेत?
सायकॉलॉजी टुडेच्या मते, भरलेल्या प्राण्यांना संक्रमणकालीन वस्तू म्हणून पाहिले जाते जे लहान मुलांना महत्त्वाची संवेदनाक्षम आणि भावनिक कौशल्ये शिकण्यास मदत करतात. एक टेडी बेअर हे एक साधन असू शकते ज्यामुळे त्यांना सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटण्यासाठी "मित्र" म्हणून काम करताना वेगळेपणाची चिंता टाळण्यासाठी मदत होते.
4, मुलाने भरलेल्या प्राण्यासोबत झोपणे कधी थांबवावे?
तुमचे बाळ 12 महिन्यांचे होईपर्यंत त्याला कोणत्याही मऊ वस्तूने झोपू देऊ नका. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सच्या मते, उशासारखी खेळणी, ब्लँकेट, रजाई, क्रिब बंपर आणि इतर बेडिंगमुळे अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोमचा धोका वाढतो. (SIDS) आणि गुदमरून किंवा गळा दाबून मृत्यू.
5, तुमच्या भरलेल्या प्राण्यांशी बोलणे विचित्र आहे का?
"हे अगदी सामान्य आहे," ती म्हणाली. "भरलेले प्राणी हे सांत्वनाचे स्त्रोत आहेत आणि आम्ही व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या गोष्टीसाठी ते एक दणदणीत फलक असू शकतात." जिथे जास्त आरामाची गरज आहे, तिथे बरेच काही करण्याची परवानगी आहे.
6、15 व्या वर्षी भरलेल्या प्राण्यासोबत झोपणे विचित्र आहे का?
टेडी बेअर किंवा बालपणातील ब्लँकेटसह झोपण्याची क्रिया सामान्यतः पूर्णपणे स्वीकार्य मानली जाते (ते बालपणातील आघातांशी संबंधित असल्यास किंवा पालकांसाठी भावनिक स्टँड-इन असल्यास त्यांचा नकारात्मक अर्थ असू शकतो).
7、18 व्या वर्षी भरलेल्या प्राण्यासोबत झोपणे विचित्र आहे का?
ही चांगली बातमी आहे: तज्ञांचे म्हणणे आहे की दररोज रात्री तुमच्या लाडक्या कुत्र्याला मिठी मारणे अगदी सामान्य आहे—जरी तुम्ही यापुढे तुमच्या बालपणीच्या अंथरुणावर झोपत नसाल.” हे काही असामान्य नाही,” स्टॅनले गोल्डस्टीन, बाल क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ, शिकागो ट्रिब्यूनला सांगतात.
8, चोंदलेले प्राणी एडीएचडीला मदत करतात का?
वजनदार घोंगडी किंवा चोंदलेले प्राणी वापरल्याने झोप देखील सुधारू शकते, ज्यामुळे चिंता आणि ADHD ची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते. प्रौढांना मोठ्या प्रमाणात भरलेल्या प्राण्यासोबत सार्वजनिक ठिकाणी दिसण्यास संकोच वाटू शकतो, परंतु त्यांचे गोंडस दिसणे हे लहान मुलांसाठी धोकादायक नाही.
9, भरलेल्या प्राण्यांना मिठी मारल्याने ऑक्सिटोसिन बाहेर पडतो का?
फैरुझ असेही म्हणतात की जेव्हा आपण टेडी बेअर सारख्या मऊ आणि आरामदायी गोष्टीला मिठी मारतो तेव्हा ते ऑक्सिटोसिन सोडते. हा एक संप्रेरक आहे जो आपल्याला शांत आणि शांत वाटतो. आम्ही मऊ आणि लवचिक गोष्टींकडे अधिक आकर्षित होऊ इच्छितो आणि हे लागू होते मुले आणि प्रौढ दोन्ही.
10, भरलेले प्राणी ही चांगली भेट आहे का?
चोंदलेले प्राणी सर्व वयोगटातील लोकांसाठी आदर्श भेटवस्तू बनवतात. ते केवळ मऊ आणि प्रेमळ असतात असे नाही, परंतु जेव्हा कोणी एकटे किंवा दुःखी असते तेव्हा ते सांत्वन देऊ शकतात. ते एखाद्याचा दिवस उजळण्याचा उत्तम मार्ग आहेत, म्हणूनच आम्ही हे शीर्ष 10 तयार केले आहेत. 2019 साठी भरलेल्या प्राण्यांच्या भेटवस्तूंची यादी.
11、Squishmallows लोकप्रिय आहेत का?
Squishmallows तांत्रिकदृष्ट्या 2017 पासून आहेत परंतु 2020 पर्यंत त्यांना लोकप्रियता मिळाली नाही, जे त्यांना पॉप-अप ट्रेंड म्हणून वर्गीकृत करते. जेव्हा ब्रँड पहिल्यांदा सुरू झाला, तेव्हा त्यात फक्त आठ वर्णांची ओळ होती. त्यानंतरच्या वर्षांत, ते झपाट्याने विस्तारले, 2021 पर्यंत सुमारे 1000 वर्णांपर्यंत वाढले.
12, भरलेले प्राणी मानसिक आरोग्यासाठी चांगले आहेत का?
"प्राणी, जिवंत किंवा भरलेले, अनुभव आणि भावना व्यक्त करण्याचा मार्ग, बिनशर्त समर्थनाची भावना आणि ग्राउंडिंग प्रदान करून मुले आणि प्रौढ दोघांसाठी थेरपीमध्ये मदत करू शकतात" बार्लो म्हणाले.
13, भरलेले प्राणी जिवंत आहेत का?
व्यावसायिक संयोजकांच्या म्हणण्यानुसार, भरलेले प्राणी भाग घेणे सर्वात कठीण वस्तूंपैकी एक आहे.” ते जोडणे खूप सोपे आहे कारण ते सजीव प्राण्यांच्या अनुकरणाने तयार केले गेले आहेत, त्यामुळे लोक त्यांच्याशी ते जिवंत असल्यासारखे वागतात” असे क्लटरिंग गुरू मेरी कोंडो म्हणतात.
14、प्रौढांकडे लवचिक खेळणी का असतात?
"आरामाच्या वस्तूंशी असलेली आमची आसक्ती आपल्याला कमी चिंताग्रस्त आणि एकाकी वाटू शकते, त्यामुळे आरामाची भावना निर्माण होऊ शकते." ही सुरक्षितता अशा वेळी शक्तिशाली असते जेव्हा आपण धोक्यात असतो किंवा जेव्हा गोष्टी बदलत असतात. त्या शारीरिकदृष्ट्या आरामदायी, मऊ आणि लवचिक देखील असू शकतात, मिठी मारल्याबद्दल आणि आमच्या त्वचेवर कोमलता जाणवल्याबद्दल.
15、तुम्ही भरलेल्या प्राण्याला कसे मिठी मारता?
तुम्ही झोपण्यापूर्वी तुमच्या भरलेल्या प्राण्याचे चुंबन घ्या किंवा मिठी मारा, मग "गुडनाईट" म्हणा. उत्सव किंवा उत्सवाच्या कार्यक्रमांसाठी एकमेकांना भेटवस्तू द्या. जर लोकांनी तुम्हाला सांगितले की तुमच्या भरलेल्या प्राण्यांवर प्रेम करणे विचित्र आहे, तर त्यावर विश्वास ठेवू नका. लक्षात ठेवा आपल्या खेळण्यातील साथीदाराचा वाढदिवस साजरा करा!
16, टेडी बेअर तुम्हाला झोपायला मदत करतात का?
आरामाची ही भावना कोणत्याही व्यक्तीला जलद झोपायला मदत करते आणि हायबरनेशनच्या काळात अस्वलापेक्षाही त्याची झोप अधिक मजबूत होते. आपल्याला व्यायाम करताना त्रास होत असतानाही, ते आपल्या मज्जातंतूंना शांत करण्यास मदत करते. म्हणूनच तुम्ही टेडी बेअरसोबत झोपता.
17, मला टेडी बेअर्स का आवडतात?
लोकांना टेडी बियर ठेवायला आवडते याचे मुख्य कारण म्हणजे ते तुमचे सर्वात मऊ साथीदार असू शकतात. यात काही शंका नाही की, तुम्ही त्यांना हवे तितके वेळ मिठी मारू शकता आणि त्या बदल्यात तुम्हाला सर्वोत्तम 'कडली' अनुभव मिळेल. त्यांचे मऊ फर आणि गुळगुळीत पोत तुम्हाला बरे वाटेल आणि लगेच तुमचा आनंद होईल.
18, प्लश हे साहित्य आहे का?
मऊ मटेरिअलचा वापर मोठ्या प्रमाणात अपहोल्स्ट्री आणि फर्निचरसाठी केला जातो आणि ड्रेस आणि मिलिनरीमध्येही त्याचा वापर केला जातो. आधुनिक प्लश सामान्यतः पॉलिस्टरसारख्या सिंथेटिक फायबरपासून बनवले जातात.
19, मी माझ्या बाळाला भरलेल्या प्राण्यांची ओळख कशी देऊ?
झोपण्याच्या वेळेस प्रथम परिचय करून देण्याची ऑफर, पुढच्या आठवड्यात, तुम्ही नेहमी आरामदायी वस्तू बाहेर आणणे निवडू शकता आणि ते पाहण्यासाठी आणि परिचित होण्यासाठी त्यांच्या खोलीत सोडू शकता. नंतर तुमच्या मुलाच्या झोपण्याच्या वेळेत तुमच्या मुलाला त्यांचा मित्र दाखवा!
20, मुलांना टेडी बेअर आवडतात का?
त्यांच्या विसाव्या वर्षातील 10% पुरुषांनी या टेडी बेअर फॅन ग्रुपचा भाग असल्याचे कबूल केले, जे दाखवून देतात की तरुण पुरुष त्यांच्या मऊ बाजूच्या संपर्कात आहेत!टेडी गो टू!सुमारे 20% प्रौढ पुरुषांनी सांगितले की ते त्यांचे आवडते सॉफ्ट टॉय सोबत घेतात. त्यांना आराम देण्यासाठी आणि त्यांना घराची आठवण करून देण्यासाठी व्यवसाय सहलींवर.
21, प्लश किती जड आहे?
वजनदार प्लॅश किती जड असावा? हे वैयक्तिक पसंतींवर अवलंबून आहे, परंतु सुरक्षिततेसाठी ते इतके जड नसावे की व्यक्तीला त्याखालील बाहेर पडावे लागल्यास ते स्वतःहून उचलता येणार नाही. 2-5lbs ही श्रेणी मला सर्वात सामान्यपणे दिसते.
22, बाळांना प्राणी भरलेले असू शकतात का?
ही निरागस दिसणारी खेळणी आणि आलिशान वस्तू प्राणघातक असू शकतात कारण ते संभाव्यतः बाळाचा चेहरा झाकून गुदमरल्यासारखे होऊ शकतात. खरं तर, तज्ञ म्हणतात की बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या 12 महिन्यांत कधीही मऊ वस्तूंनी झोपू नये.
23, मला माझ्या भरलेल्या प्राण्यावर इतके प्रेम का आहे?
प्रौढत्वातील काही साखळ्या फेकून देऊन त्यांना तणावमुक्त करण्यासाठी खेळाचा एक प्रकार म्हणून पाठपुरावा करणे ही त्यांची आवड असू शकते. स्वतःला लहान मुलाप्रमाणेच प्लश खेळण्यांसोबत खेळण्याची आणि निर्दोषपणे आनंद लुटण्याची परवानगी देणे हा एक प्रकारचा मानसिक आराम आहे. इतर लोक त्यांच्या वयाच्या खेळासाठी प्लश खेळणी वापरू शकतात.